根据相关了解,用凯格尔球5号球收缩盆底肌可能真的有人能夹住,因为该规格的凯格尔球,虽然重量大且体积小,但如果锻炼到一定程度还是能夹住的话,只是5号球一般被用于难度较高的训练中。它们可帮助女性准确定位盆底肌肉,改善盆底功能障碍性疾病,维持盆底康复的持久性,提高夫妻生活。
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