黑木耳的功效是什么（黑木耳对身体的好处）？

大家好，伊人来为大家解答以上问题。黑木耳的功效是什么，黑木耳对身体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑木耳味甘，性平，归肺经、脾经、大肠经、肝经。具有益气养血、润肺止咳、止血、抗压止咳的功效，可用于治疗气血不足、肺虚久咳、咯血、鼻出血、痔疮出血、崩漏、妇女跌打损伤等病症。

2、并且黑木耳的营养价值比较高，富含黑木耳多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素和多种矿物质元素。适当食用对人体非常有益。

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