一天中吃钙片最佳时间儿童吃几片（一天中吃钙片最佳时间）？

大家好，小荣将回答以上关于儿童一天服用钙片最佳时间和儿童一天服用钙片最佳时间的问题。我也收集了一些关于孩子一天中吃钙片的最佳时间和孩子一天中吃钙片的最佳时间的相关信息，和大家分享一下。

回答：

1.补钙的最佳时间应该是每天睡前。

2.那是因为人体会在凌晨3: 00左右持续排出老骨组织。

3.为了保证体内钙指数更稳定，晚上要补充钙。

4.而且睡前补钙可以在夜间充分提供钙调节的钙源，从而阻断体内骨钙的利用。<爱尬聊_知识大全>

希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候，也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。