红参花胶炖乌鸡汤？

“红参有补益元气、复脉化瘀、益气补血的功效。

华娇和乌鸡都含有丰富的蛋白质，能滋阴补肾，延缓衰老。

三者炖出来的汤，可以起到滋补身体，延缓衰老的双重作用。

特别适合体虚阴虚的人。"

成分详情

主料是阿胶10g红参5g乌鸡80g瘦肉50g辅料是红枣3颗桂圆3片姜片2片其他口味。炖的过程需要四分之三的<爱尬聊_百科词条>时间。红参阿胶炖乌鸡汤的方法，难度一般。步骤1。提前泡好明胶管，剪开。请参考前面的第二条：乌鸡排骨洗净切块，飞水备用；3:瘦肉切块，飞水备用；4:其他材料洗净备用；5:展示所有材料；图6:将所有材料放入炖锅中，用纯净水炖3小时，就可以放白参当绝招了。白参又名裂褶菌，味甘性平，除一般营养滋补作用外，还有抗癌作用。具有滋补强壮的鸡蛋，其功能是补血安神，滋阴润燥。

红参和白参没有严格的区别，但一般认为红参的补虚作用强于白参。

长期服用红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调节人体内分泌系统。

红参适合老年人和久病者食用。红参具有火旺、脚壮、功效强的特点，是阴虚阳虚人群的首选。来自美食界的海格老弟作品中使用的厨具：炖菜属于类别：汤类家常菜。