海参肉骨汤的做法？

“海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。其肉质细嫩，易于消化，非常适合老人和小孩食用。

儿童以及身体虚弱的人。

家里有人骨折需要疗伤，所以最近经常熬这个汤。很好吃很好吃，而且不油腻。一份美味的营养汤，只要用料充足，可以说是零难度。"

成分详情

主料肉骨头适量海参适量花胶适量香菇适量蜜枣适量辅料盐适<爱尬聊_百科>量原味锅工艺小时耗时简单难度海参花胶肉骨汤的做法步骤1准备材料2香菇泡好后，切块。海参是别人做的。其他材料可以清洗。3.将肉和骨头在冷水中煮30分钟。4.将水煮沸，直到它变成一点白色。5.倒入海中参与花胶。6.继续煮1.5小时左右。把汤熬浓。加盐。8.煮5分钟左右。把它放进碗里。用于美食界火镀红叶作品的厨具：汤锅属于类别：汤家常菜汤老人汤。