早春预防感冒喝香菇春笋煲鸡汤？

早春预防感冒喝香菇春笋煲鸡汤

用蘑菇和春笋煮的鸡汤不仅好吃，还能提高抵抗力。早春常喝可以预防感冒，赶紧试试吧。

香菇春笋煲鸡汤所需材料

配料：鸡肉、蘑菇、竹笋

配<爱尬聊_健康养生>料：盐、枸杞、姜和洋葱

香菇春笋煲鸡汤做法

1.鸡肉洗净，剁成块，放入沸水中焯两分钟，捞出洗净备用。

2.香菇用清水浸泡，洗净，切成花，生姜切片，洋葱切段。

3.将春竹笋的老皮去掉，洗净，切成块，放入沸水中焯两三分钟，捞出备用。

4.把水放在砂锅里，煮开。加入鸡肉和姜葱，煮十分钟。

5.然后加入春笋和香菇煮开，再继续煮一个小时。最后加入盐和枸杞，煮三分钟。

香菇春笋煲鸡汤小贴士

煮汤要用干香菇，煮出来的汤会更鲜美。