2024新型避孕环哪种比较好？？

我跟我男朋友谈了7年了，目前打算谈婚论嫁了，之前避孕措施都是我吃避孕药，但是一想到避孕药对身体伤害挺大的，以后为了更好的备孕就停了避孕药，我看她们说上环可以有效的避孕，目前有这个打算，想问问大家2024新型避孕环哪种比较好？