冬至的来历和风俗有哪些 可以做什么？

冬至起源于2500多年前的春秋时期，是中国古代人用土归来衡量的一个节气。第一次命名是《淮南子天文训》，写于西汉。冬至是中国南宋时期最流行的节日。到目前为止，中国仍然有冬至这个节气。古代有“八节祭祖”的习俗。

冬至的习俗是吃烤肉和姜饭。

在潮汕地区，有一句民间谚语“东湾节，过年吃饭的时候”，也叫“添年”。吃烤肉意味着你明年可以去参加幸运大罢工。吃姜饭是季节的原因。冬至需要御寒，适合进补。冬至煮姜脯饭正适合这个季节。在冬至这一天，广东人也有“添菜”吃冬至肉的习俗。

吃年糕

明末清初，杭州人有冬至吃年糕的习俗。每年冬至，他们都会做三顿不同口味的年糕，这意味着他们更老、更高，并祈求好运。

吃冬至丸

在南方的一些地区，冬至时节的习俗是吃冬至丸。冬至的每天早上，家家户户都要磨糯米粉，用糖、肉、蔬菜、水果、萝卜丝等做馅。把它们包装成冬至药丸。不仅在家吃饭，还会给亲朋好友送上祝福。有的人还会带上煮好的冬至丸，准备水果、香烛、银纸等祭品，上山扫墓祭祀祖先。

吃饺子

吃饺子是北方人的传统习俗，有句话说“冬至不端饺子碗，没人管你冻不冻耳朵”。

冬至起源于周代，到唐代成为节日，唐宋时期盛行。据记载，冬至那天，太阳的影子最长。古人认为，从冬至开始，干坤的阳气开始越来越强，代表着下一个周期的开始，也就是大运的日子。因此，在周代，冬天和十一月是第一个月，冬至是新年的开始。这种习俗一直沿用到汉代。

西汉时，冬至被称为“冬节”。《后汉书》记载：冬至前后，君子安分守己，每一个官员从来不为所欲为，拒绝听政，选择了一个吉利的日子然后省事。可见，西汉冬至期间，政府不仅举行了祝贺仪式，而且放假了，官员不上班，商人关门，亲戚朋友互相送饭，互相串门。

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