帅
这是真的牛逼,60岁的人了啊。我以前读书的时候,天天打打篮球就有腹肌(也可能因为瘦),后面二十几出来工作的时候,还要刻意去练才能保持,现在三十多了,保持腹肌我想都不敢想,只要不胖就行,现在新陈代谢比年轻的时候慢太多了,一不小心就很容易发胖。
自律一辈子的水平
他是素食主义者,想胖都难
港台明星能火那么久,自我管理肯定不能少。
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