阿胶怎么吃补血（阿胶怎么吃补血效果好）？

大家好，小育来为大家讲解下。阿胶怎么吃补血，阿胶怎么吃补血效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你买的是阿胶糕，那就是熟的。阿胶糕，里面有核桃和芝麻，可以直接吃。阿胶糕有很多口味，可以根据自己的习惯选择。

2、阿胶碾成粉后，可以加进去或者牛奶，可以降低阿胶的口感。也可以加点蜂蜜。吃完阿胶，多喝水。

3、阿胶也可以作为辅料，煮成粥，和小米粥一起煮，或者糯米粥，凯适当放点糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。