骨科医生演示雪天如何走企鹅步 如果摔倒建议首先护住头部？

正观视频消息，近日全国多地降雪，雨天路滑容易摔伤骨折。郑州市第九人民医院骨科主任李少华提示：雪天出行，可以采用企鹅步，降低重心，避免摔倒；穿可以护住踝关节的高帮鞋，这样即使摔倒，踝关节损伤的几率也比较低；老年人尽量扶拐行动。如果跌倒首先要护住头部，防止造成严重后果，倒地的时候尽量不要用双手支撑地面，避免引起尺桡骨骨折。

编辑：杨四海责编：周尚斗审核：冯飞