百香果的籽可以直接吃掉吗（百香果的籽可以直接吞吗）？

大家好，小生来为大家讲解下。百香果的籽可以直接吃掉吗，百香果的籽可以直接吞吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、百香果种子呈黑色，含于果肉中，主要含有纤维素、维生素、铁、钾、磷等矿物质。

2、它们可以吃，吃起来又脆又好吃。

3、除此之外，种子中含有超级纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，可以改善肠道菌群的组成，起到保护肠<爱尬聊_百科知识大全>胃的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。