彩椒海鲈鱼的做法?？

彩<爱尬聊_尬聊生活>椒海鲈鱼的做法?

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烦死个人呀 1小时前

彩椒海鲈鱼的做法，共10个步骤

1取中段鱼肉。

2开十字花刀，用盐，料酒，黑胡椒腌制一下。

3中火煎熟。

4彩椒,洋葱,黄瓜。

5彩椒,洋葱切丝,黄瓜切片,番茄切丁。

6蒜末爆香。

7加彩椒丝,洋葱丝爆炒。

8番茄丁炒成酱,加少许盐,淡奶,黑胡椒,加入黄瓜片稍加翻炒,再加入彩椒丝稍加翻炒,稍微留点汁。

9把炒好的彩椒连同汤汁浇在煎好的鲈鱼上,ＯＫ了。

10感觉海鲈鱼的肉质比淡水鲈鱼要稍微粗一些，不过也是很鲜美的。

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