西兰花牛肉的做法,共9个步骤
1西兰花掰成小块
2洗净用淡盐水泡10分钟
3水烧开加点盐,焯烫一下
4焯好后,凉水过凉
5控干水分
6锅中放油放葱,蒜炒香
7放西兰花,熟牛肉
8料酒调味
9蚝油调味,炒匀盛盘
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