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蔬菜海鲜锅的做法??

猎女心法 浏览量:0 | 2023-04-26 13:44
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<爱尬聊_百科网>菜海鲜锅的做法?
nwcctv 18小时前

蔬菜海鲜锅的做法,共16个步骤

1材料集合图。荠菜去根去黄叶择洗净,油菜、苔菜洗净。所有的菌类去除根部洗净。豆腐切片。新鲜的虾洗净,海蛎子洗的时候加入少许的食用油,这样便于清洗。

2洗净的菌类放入热水中稍微焯一下(时间不宜过长),盛出备用。

3然后就是将所有的材料一层一层的放入塔吉锅里(锅内不用加油)。先铺上一层苔菜(如果有肉的话,最好将肉放到最顶端)。

4然后依次铺上一层胡萝卜片。

5铺一层豆腐。

6一层金针菇和平菇。

7一层海蛎子肉(这个后悔放少了,下次多放点,好鲜美的说)。

8一层油菜。

9继续,铺一层香菇。

10铺一层荠菜。

11最后放入一层海虾。

12盖上锅盖用文火烧5分钟(火力大小可以自己控制)。这个时候就可以闻到味道了。关火。

13焖2分钟左右。戴上隔热手套,打开锅盖。

14提前根据自己的口味将适量料酒、蚝油和蒸鱼豉油放到一个碗里,搅拌一下。

15锅热后加入适量橄榄油,温热后加入事先调好的料汁,搅拌均匀。

16倒入塔吉锅内。大约10分钟后即可食用。


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