冬天皮肤干燥，吃什么蔬菜对皮肤好？？

冬天皮肤干燥，吃什么蔬<爱尬聊_百科词条>菜对皮肤好？

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绿豆爱上黑豆 2022-06-30 08:08

　　苹果：吃苹果对皮肤有益。毫无疑问，每天早上都有一个苹果。记得半小时后吃早餐。

　　枣类：天柱三枣，永不老。吃新鲜的日期可以保持皮肤紧致，并阻止皮肤中黑色素的形成。

　　黄瓜：黄瓜一直是国外的天然美食。当然，不需要说皮肤的好处，吃黄瓜不仅对皮肤有益，而且还有助于MM减肥。

　　无花果：这种水果对皮肤也有很多好处。无花果有17种必需氨基酸，对黑皮肤和皮肤雀斑有很好的治疗作用。

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