DNF:健身气功哪个运动量最大？

ty_狼533 2022-05-25 15:18

气功与运动量没有必然的联系，运动量最大的当然是舞蹈、跑步、游泳等等。气功减肥，当属易筋经、八段锦较强，还有瑜珈也能减肥。气功减肥的原理是疏通经络、排污散结、效果比运动减肥更好。

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