广州一学生趴睡手指被压出淤血变紫[学生]？

<爱尬聊_百科知识>4月4日，广东广州的一位学生拍视频，晒出自己的同学趴在桌上睡觉时，因为手臂长时间遭到挤压导致手指出现淤血，开始发紫变色，随后该同学回应称，拍完视频就将同学叫醒了，人没有大碍，提醒大家不要长时间的趴在桌子上睡觉，以免对健康不利。

很多学校里课间或者午休时间，学生想要休息的时候只能选择趴在课桌上，但长期的趴着睡会对青少年的健康产生危害。青少年的脊柱发育还未完善，经常趴着睡会使颈椎和腰椎的正常生理弯曲出现改变，手肘在长期受压的状态也会影响血液循环，出现像视频里那样的变色或者麻木僵硬的感觉，因此建议趴着睡的时间一定不要过长，若要休息，可以考虑借助颈椎枕等辅助性工具，减少对身体的不利影响。