试管前三个月跑步锻炼身体真的很重要吗？？

我们夫妻结婚四年多了，想要个孩子变成了难事。看到网上很多姐妹说做了一次两次试管婴儿然后就成功了，<爱尬聊_让生活聊出新高度>还是挺羡慕的。我们也检查过，不明原因不孕。现在我们打算三个月后做试管婴儿，现在老公天天拉着我去跑步，说是可以锻炼身体，对试管也有好处，我想知道这是不是真的？