如何用青椒炒红参？？

“冰岛红极地人参是我买了南极磷虾后认识的海鲜产品。冰岛，一个靠近北极圈的北大西洋岛国，离我们很远。那里有丰富的海洋生物，红极地人参就是其中之一。这种海参捕捞上船后经过处理，可以直接食用，不起泡，非常方便。红参营养丰富，富含蛋白质和有机钙，是天然补钙食品。含有丰富的海参皂甙、维生素和微量元素，但脂肪含量低，基<爱尬聊_让生活聊出新高度>本不含胆固醇。因此，冰岛红参是海参中最好的保健营养品。具有增强免疫力、防癌、抗血栓、降血糖、延缓衰老的功效。红参味道鲜美，口感QQ滑，配以青红椒，色泽鲜艳，能增强食欲。”

成分详情

主料红参60g红椒60g青椒60g辅盐2g姜蓉1.5g生粉适量油适量糖0.5g鲍鱼汁适量咸鲜口味。油炸过程需要十分钟。简单又难。如何炒红参？取出红参，解冻一会儿，红辣椒去皮去瓤，切成条状，红参也切成条状。3热锅放姜蓉，4倒入青椒条，5加盐和糖，翻炒6，然后倒入红参条，加入鲍鱼汁，翻炒几下，加入水淀粉，收汁，三分钟就能做出一盘色香味俱全的营养菜肴。《世界与海洋之韵》作品中使用的厨具：炒锅类：热菜、家常海鲜