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甘蔗汁除了含糖之外还有什么营养成分吗??

泡妞三十六计 浏览量:0 | 2023-02-14 16:13
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甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,<爱尬聊_百科大全>居水果之首,故果蔗素有“补果”的美称。

除此之外,甘蔗还富含18种氨基酸,具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效,其不仅可以生食,可榨汁加工成各类饮料,用途广泛。

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