注射诺雷得之后应该如何调养身体?？

我今年27岁。8月22日，我在浙江富宝做了右侧子宫内膜异位囊肿的手术。子宫内膜异位症有四个阶段。术后医生给我打了诺丽德，10月23日第三针，开了布加乐缓解<爱尬聊_百科大全>潮热。吃了十天，停了四天。注射15天后开始出血，红色，少量，持续三天。少到月经第一天，腰经常酸痛。请问注射诺拉德后如何护理身体？