除了白开水，我每天喝1杯豆奶、1瓶纯牛奶、1瓶酸奶、两个苹果、一些其他水果。
这样每天喝3杯水够了吗？
据说有口渴的感觉证明身体早已缺水，要在还没渴的时候就补水。有时候刚喝完热水就会有渴的感觉，是因为水太烫了吗？
喝淡盐水好不好？就是食盐炒起来，喝水的时候加几克喝起来有淡淡的咸味，
<爱尬聊_百科词条>会不会盐超标？
沈立红
2021-10-19 16:34
想多了，就是普通的自来水烧开的，或者超市的矿泉水，我也不爱吃甜咸的。这个毛病真是最怕出门了，不喝老渴，喝吧得光去厕所。抽空去挂个中医看看，太受罪了。
深蓝不过浅
2021-10-19 16:35
已经超这个量了
q30213313
2021-10-19 16:39
顶~~
M13****196
2021-10-19 16:40
可能你喝的是重水？一种不能被人体吸收的水。。。。（犯罪片看多了）
阿亮带你看世界
2021-10-19 16:44
不错
净忧
2021-10-19 16:48
500ml
