火锅 安排吗？今日大雪 进补的好时节……？

北京时间12月7日11时46分，迎来大雪节气。大雪来了，冬天安全了。是大雪二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。

“大雪”这个名字是一个比喻，它反映了这个节气期间的气候变化。寒流活跃，气温下降，降水增多，但不代表这个节气下大雪。但大雪节气过后，天气会越来越冷，下雪的可能性会大大增加。

天气变化：冬季领地占据主导地位。

据中国天气网报道，随着大雪节气的开启，冬季已经占据了中国四分之三的领土，牢牢锁定了统治地位。在冷空气的帮助下，我们会在冬天大雪的时候翻越南岭，在秋天继续占领仅存的几个地盘。此时正值夏季，《蜗居》位于海南岛和台湾省岛的最南端，顽强地展示着我国辽阔的疆域。

此时南方更多地方气温跌破0线，开始出现霜冻。但在浙江、江西、湖南、广东等地，大雪节名不副实。不仅很少下雪，降水量也是全年最少的。天气比较干燥，森林防火不能放松。

习俗：北方“大雪封河”，南方“大雪熏肉”。

俗话说“小雪封地，大雪封河”。常年下雪，北方大部分地区最低气温普遍降至0以下，河流结冰，人们可以尽情滑冰玩耍。此后冰雪活动增多，尤其是东北地区，冰雕和溜冰场随处可见。

对于南方，此时适用的说法是“小雪咸菜，大雪腊肉”。在西南、江南等地，大雪来临的时候，家家户户都在忙着腌制“咸货”。用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气浓郁的美味食品，迎接即将到来的新年。

日常生活：进补的好时机。

晨练不宜过早。冬天宜早睡晚起，日出后再起床，既能避寒，又能培养人体的殷琦。冬天做户外运动时，最好在太阳出来<爱尬聊_头条百科>后的早上八九点之间，或者下午四五点之间。

大雪是“进补”的好季节，素有“冬补春打虎”之说。大雪中进补还能提高人体免疫功能，促进新陈代谢。

大雪季节前后，大量柑橘类水果上市，如南丰蜜桔、关西釉、脐橙、雪橙等。适当吃一些可以预防鼻炎，祛痰止咳。

大雪天吃火锅是个不错的选择。

雪冻千里，白雪覆盖，银装素裹.有了雪的美丽，一切都变成了白色。你的城市正在下雪吗？愿你这个冬天不缺温暖的阳光、欢乐和健康。

来源：新华网、中国新闻网、中国天气网