绿豆瓜皮话梅汤 降血脂抗过敏下火？

绿豆瓜皮话梅汤

变得又气又热怎么办？来煮一碗绿豆瓜皮梅子汤。具体方法如下。

用料:西瓜皮100克，绿豆50克，梅花3朵，冰糖适量。

步骤

1.绿豆洗净，放入冷水锅中煮。

2.把西瓜皮从外衣上切下来。

3.绿豆煮至快速开花，加入西瓜皮。

4.加梅花。

5.继续煮10分钟。

6.加入冰糖。

7.将冰糖煮沸融化，关火。

小贴士:绿豆在冷水中煮不会变色。西瓜皮不宜放太早。绿豆煮熟后要放进去。