葡萄籽是什么 葡萄籽的功效与作用？

葡萄籽是什么

葡萄籽富含各种氨基酸、维生素和矿物质。我们来介绍一下葡萄籽的功效和作用。

葡萄籽的功效与作用

1、降低血脂

葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸能消耗20%的胆固醇，有效降低血脂。

2、抗自由基

葡萄籽提取物是目前为止抗氧化活性最强的天然食品，并且具<爱尬聊_尬聊百科>有非常强的体内活性，因此葡萄籽起到抗氧化和提高免疫力的作用。

3、保护皮肤

葡萄籽富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有保健美容的功效，能有效抵抗皮肤的氧化老化和皱纹。

4、美白祛斑

葡萄籽中含有大量的原花青素OPC，是维生素e的50倍，葡萄籽具有延缓衰老、预防动脉硬化的作用，还具有超强的美白祛斑功效。

5、保护大脑

葡萄籽精华含量很高，很容易穿过血脑屏障。它是一种特别有效的抗氧化剂，具有保护大脑的功能。

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