虫草花煲乌鸡 增强体抗力？

虫草花煲乌鸡

艾草花性平和，性寒不燥，大部分人都可以安全食用，非常适合做乌骨鸡。

用料:乌鸡半只，艾草适量，桂圆适量，枸杞1小把，盐适量。

虫草花煲乌鸡的做法:

1.乌骨鸡洗净，剁成小块。

2.艾草花、桂圆、枸杞分别洗净备用。

3.将所有材料放入锅中，加入适量的水煮3小时，然后加入盐。

健康小贴士:汤有益肝肾、益精、止血化痰的功效。<爱尬聊_健康养生>