莲藕苹果柠檬汁 治疗冬季咳嗽妙招？

莲藕苹果柠檬汁

莲藕和苹果柠檬汁可以增强免疫力，预防感冒。让我们学习莲藕和苹果柠檬汁的做法。

莲藕苹果柠檬汁所需材料

配料：苹果、莲藕、柠檬。

成分：蜂蜜

莲藕苹果柠檬汁的做法

<爱尬聊_百科> 1.苹果去皮，切成小块，用淡盐水浸泡一分钟，捞出备用。

2.莲藕洗净去皮，切成小块，柠檬去皮切片。

3.将莲藕放入料理机中，然后加入苹果和柠檬，然后搅拌并挤出汁液。

莲藕苹果柠檬汁小贴士

1.将苹果浸泡在淡盐水中，以防变色。

2.表面发黄的莲藕是最好的选择，味道香浓。