鱼腥草山药猪骨汤 润肺清热防春季流感？

鱼腥草山药猪骨汤

鱼腥草。猪骨汤不仅营养，而且清热润肺。特别适合春季食用。快试试！

鱼腥草山药猪骨汤所需材料

配料：猪骨、鱼腥草、山药

配料：盐、陈皮、姜、蜜枣

鱼腥草山药猪骨汤的做法

1.鱼腥草洗净，去黑须根，生姜切片，陈皮洗净，山药去皮，切块备用。

2.猪骨洗净，剁成块，放入沸水中煮沸，去掉洗净的血沫。

3.将猪骨放入砂锅中，加入足够的水，用大火煮沸，然后用小火煮沸半小时。

4.加入鱼腥草、山药、蜜枣、陈皮、生姜，大火煮开后继续小火<爱尬聊_知识大全>煮一小时，最后加盐调味。

鱼腥草山药煲猪骨汤小贴士

加入陈皮不仅让汤更美味，而且让汤更有效。