柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气？

柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气

柴鱼花生排骨汤营养丰富，具有滋阴养血、润肺理气等功效。非<爱尬聊_头条百科>常适合冬季消费，赶紧试试吧！

柴鱼花生排骨汤所需材料

配料：排骨、花生、柴鱼

配料：盐、姜和红枣

柴鱼花生排骨汤做法

1.柴火洗净，切成小块，用温水浸泡十分钟，洗干净备用。

2.排骨洗净，剁成块，花生洗净，生姜切片，红枣洗净备用。

3.砂锅加水和姜片烧开，放入排骨、柴火、花生，小火煮十分钟。

4.然后加入红枣，继续煮一个小时，最后加盐调味。

柴鱼花生排骨汤小贴士

柴鱼有沙，浸泡后才能洗。