龙眼肉的副作用对健康不利？

龙眼肉的副作用对健康不利

本文介绍了桂圆肉的副作用。让我们来看看。它关系到我们的健康！

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龙眼肉的副作用1：腹泻

桂圆肉是滋补的良药，但是吃多了也会有副作用，主要是腹泻。

龙眼肉的副作用2：上火

桂圆肉虽然能增进食欲，但副作用也表现在上火，容易出现便秘、咽喉炎等症状。

龙眼肉的功效与作用1：养血安神

桂圆肉具有养血安神、补益心脾的作用。老年人常吃，可有效预防动脉硬化，但老年人每天吃桂圆肉不能超过3/2。

龙眼肉的功效与作用2：养血安胎

桂圆肉还有养血安胎的作用，可以减少子宫收缩，有很好的安胎效果。孕妇可以经常吃。

龙眼肉的功效与作用3：防癌抗癌

桂圆肉也有抗癌作用。因为桂圆肉中含有一种可以抑制癌细胞的物质，所以桂圆肉可以防癌抗癌。