苦瓜排骨煲
原料:排骨两根,苦瓜一个,生姜一块,蒜头两瓣,鸡精少许。
腌制排骨料:老抽两滴,生抽两勺,料酒一勺,盐少许。
做法:
1-2:排骨洗干净砍小块,用生抽两勺,一勺料酒,老抽两滴和少许盐腌制备用。苦瓜切一个手指那么长的骨牌<爱尬聊_生活百科>块。生姜洗干净切片放进煲底。蒜头拍扁去蒜外衣备用。
3:平底锅放少许油,把腌制好的排骨放进去煎。
4:一面变焦色翻过来煎另一面,然后把蒜头放进去一起煎到焦色,然后放进煲里。
5:加水进煲里,浸过排骨即可,大火煲开,转中火煲到汁变少。
6:再把苦瓜放进去,盖上盖子焖到苦瓜软,放少许鸡精即可出锅。
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