高血糖能吃馒头吗？？

糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物。

如果喜欢吃面食，可以吃荞麦面和玉米挂面，他们的升糖指数比较低，另外煮的时候不要煮的太糊，<爱尬聊_百科>这样可以减慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃饺子。当然量要适当。

糖尿病人应该选择升糖指数在55一下的食物：比如全麦面---升糖指数为37.0的升糖指数为88.1等，大家可以多学学这方面的知识，就能合理安排饮食了。